Sabato 13 Luglio dalle...
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I nostri corsi
![](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2023/11/SARDINIAN-300x300.png)
Swing Dance
Un'esplosione di energia e allegria a ritmo della musica Swing & Rock'n'Roll.
Tra Lindy Hop, Boogie Woogie, Charleston, Balboa e lo Shag scoprirai tutte le sfumature del meraviglioso mondo dello Swing
![Swing Ladies](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2022/09/Futuro-66-300x200.jpg)
Swing Ladies
Diventa una vera flapper e divertiti ad imparare le tecniche del Charleston e dello Swing dedicate alle movenze femminili da usare in singolo o in coppia.
![](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2016/05/hpqscan0001.jpg)
Hip Hop
Coordinazione, improvvisazione, capacità di movimento e tanto divertimento, con l'hip hop imparerai a ballare a tempo di musica in libertà.
![](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2019/09/IMG-20190906-WA0004.jpg)
Break Dance
Un corso per bambini e ragazzi che vogliono imparare la tecnica, liberare mente e corpo ed esprimersi tramite la danza a ritmo di musica con i migliori insegnanti
![Sara Beatrice Serri insegnante Total Body a Quartu - Sardegna](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2018/08/thumbnail_IMG_6167-3.jpg)
Total Body
Ritrova la forza e l'equilibrio del tuo corpo con un allenamento completo e stimolante, adatto ad ogni livello e necessità
![Salsa & Bachata](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2022/09/2-e1663842270255.jpg)
Salsa & Bachata
Lasciatevi conquistare dal ritmo e l'eleganza della Salsa e della Bachata, scoprirete le tecniche e le figure per ballare divertendovi!
![Kizomba](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2022/09/1-e1663842323139-300x194.jpg)
Kizomba
Scoprite la danza definita tra le più sensuali per le sue movenze e per le sue figure in un corso completo e adatto a chiunque voglia cimentarsi in questo elegante ballo
![Salsa Swing](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2022/09/3.jpg)
Salsa Swing
Novità alla Black Stars! Una disciplina che unisce il ritmo della Salsa con i virtuosismi e le tecniche dello Swing. Il maestro Pino Mereu, insegnante delle due discipline vi guiderà alla scoperta di nuove figure originali e divertenti per ballare su ogni ritmo
![](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2022/09/371-mj-3703-e1663842644286-300x206.jpg)
Ginnastica Posturale
Migliora la tua forza e la postura con degli esercizi adatti ad ogni età e preparazione.
![](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2022/09/yoga-img-3-768x768.jpg)
Pilates
Un allenamento completo che aiuterà a migliorare la postura, ad aumentare la forza e a modellare il corpo.
Black Stars
Dove trovarci
Via Ludwig Van Beethoven, 26 – Quartu Sant’Elena
![](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2022/09/DSC2144-1-1024x683.jpg)
![Pino e Melania](https://www.asdblackstars.it/wp-content/uploads/2022/09/10401591_10204748961990679_7713095824853861048_n.jpg)
Nel 1987 nasce la scuola di ballo Black Stars da un’idea del M° Pino Mereu di divulgare in Sardegna tutti i balli dello Swing, iniziando con il boogie Woogie e il rock ‘n’ roll, all’epoca ancora praticamente sconosciuti.
La grande passione e la volontà di studiare con i migliori professionisti riconosciuti a livello mondiale, porterà Pino Mereu e Melania Massa (pluri campionessa italiana e 4 posto ai Mondiali di Boogie Woogie a Basilea) a viaggiare in tutta Europa per partecipare a conferenze e workshop. E’ proprio in uno di questi viaggi che conosceranno l’ Ambasciatore del Lindy Hop, il grande Frankie Manning (1914-2009).
Oggi la scuola ha una sua compagnia di ballerini i “Sardinian Swing Dancers” che oltre agli spettacoli in tutta l’isola, partecipano alle più importanti manifestazioni all’estero di Lindy Hop, Charleston e Jazz.
L’esperienza e la professionalità dei maestri Pino Mereu e Melania Massa, sia come ballerini che come insegnanti, garantisce servizi altamente professionali in un ambiente sereno e per la crescita, in particolare dei più giovani, sia sotto l’aspetto tecnico che sul piano psicologico e sociale.
Infatti, oltre allo staff altamente qualificato e motivato, sono previsti stages di approfondimento con maestri esterni per ogni disciplina, un’Accademia di 3 anni dedicata alle danze urbane e tutti i suoi stili (house, break, locking, popping ecc), un’operatrice Shiatsu e il coaching per migliorare il focus di un ballerino durante la sua carriera e prima di una performance importante.